Polyphobie

La polyphobie désigne les attitudes dévalorisantes, les préjugés, l’exclusion ou la discrimination visant les personnes polyamoureuses et les formes de relations polyamoureuses. Elle peut se manifester par des moqueries, une condamnation morale, un rejet social, des désavantages dans la famille ou au travail, une pathologisation, des menaces ainsi que des violences psychologiques ou physiques. Elle peut aussi toucher des personnes qui ne sont pas polyamoureuses, mais qui sont perçues comme telles.

La polyphobie repose souvent sur l’idée que seules les relations monogames seraient « normales », responsables ou moralement valables. Or, le polyamour ne doit pas être confondu avec l’infidélité : dans des relations polyamoureuses saines, toutes les personnes concernées agissent idéalement avec information, consentement, honnêteté et communication claire. Critiquer un comportement concret qui blesse autrui n’est pas la même chose que dévaloriser globalement les personnes polyamoureuses ou leurs modèles relationnels.

La polyphobie intériorisée désigne le fait qu’une personne concernée reprend à son compte des messages polyphobes et les retourne contre sa propre identité, sa manière de vivre ses relations ou ses besoins. Cela peut renforcer la honte, la dévalorisation de soi, le secret ou la peur du rejet, surtout dans un environnement hostile ou avant un coming-out intérieur ou extérieur. Des échanges respectueux, le soutien d’une communauté, un accompagnement ou une thérapie peuvent aider à reconnaître et à réduire ces préjugés intériorisés.