G-Punkt

Der G-Punkt, auch Gräfenberg-Zone, G-Zone oder G-Spot genannt, wird von manchen als besonders empfindlicher Bereich in der Vagina beziehungsweise an der vorderen Vaginalwand beschrieben. Der Begriff geht auf Ernst Gräfenberg zurück, der 1950 eine mögliche erogene Zone entlang der Harnröhre beschrieb. Anatomisch ist der G-Punkt jedoch nicht als eigenständiges Organ eindeutig nachweisbar; die Wahrnehmung und Empfindlichkeit dieses Bereichs sind individuell sehr unterschiedlich.

Bei manchen Menschen kann die Stimulation der vorderen Vaginalwand als angenehm, lustvoll oder orgasmusfördernd erlebt werden, andere empfinden sie kaum oder gar nicht als erregend. Der Begriff sollte deshalb nicht als allgemeingültige Tatsache verstanden werden, sondern als mögliche, aber nicht bei allen vorhandene Erfahrungsbeschreibung. Wichtig sind ein behutsames Vorgehen, Kommunikation und das Beachten von Grenzen, da Druck oder Reibung auch unangenehm sein können.