Atemreduktion

Atemreduktion ist eine extreme und hochriskante Form der Atemkontrolle. Dabei wird die Atmung einer passiven Person bewusst eingeschränkt oder zeitweise unterbrochen, um Erregung zu steigern. Das ist keine harmlose Praxis, sondern kann sehr schnell zu Bewusstlosigkeit, bleibenden Schäden oder Tod führen.

Die beschriebene Mischung aus Atemnot, Kontrollverlust und Panik wird von manchen als erregend erlebt, macht die Praxis aber zugleich besonders gefährlich. Schon kleine Fehler können schwerwiegende Folgen haben. Deshalb ist Atemreduktion nichts für Unerfahrene und sollte fachlich nicht verharmlost werden. Wenn der Begriff verwendet wird, dann nur mit klarer Warnung vor dem lebensbedrohlichen Risiko.