Aftercare / suivi après séance

L’aftercare désigne le temps et les gestes qui suivent une séance BDSM et qui servent à aider les personnes impliquées à retrouver un équilibre physique et émotionnel. Cela peut inclure, par exemple, du repos, des câlins, de l’eau, des couvertures, une conversation calme, des soins corporels ou simplement de la proximité. L’aftercare est une partie importante d’un BDSM responsable, car une scène intense peut être éprouvante non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement.

La personne soumise ou en position de réception peut avoir, après la séance, un fort besoin de sécurité, de réassurance et de recentrage émotionnel. La personne dominante peut elle aussi avoir besoin de suivi, car les rôles intenses, la responsabilité et la tension peuvent laisser une trace. Un BDSM de qualité tient donc compte non seulement de la séance elle-même, mais aussi de ce qui vient après. L’aftercare devrait être discuté à l’avance afin que chacun sache de quoi il a besoin et à quoi s’attendre.