Masturbation

Masturbation, auch Selbstbefriedigung genannt, bezeichnet die sexuelle Stimulation der eigenen Geschlechtsorgane oder anderer erogener Zonen zur Erregung und meist bis zum Orgasmus. Sie ist eine normale Form sexueller Aktivität und kann allein oder, wenn alle Beteiligten einverstanden sind, auch im gegenseitigen Spiel mit einer anderen Person stattfinden.

Masturbation ist in der Regel ungefährlich und kann zur Entspannung, zum besseren Körpergefühl und zum Erforschen der eigenen Sexualität beitragen. Wichtig sind dabei Hygiene und ein behutsamer Umgang mit empfindlichen Körperstellen. Wenn Hilfsmittel verwendet werden, sollten sie sauber, körperverträglich und für den jeweiligen Zweck geeignet sein. Bei Schmerzen, Reizungen oder Verletzungen sollte die Praxis unterbrochen werden.