Ademcontrole

Ademcontrole is een risicovolle erotische praktijk waarbij de ademhaling bewust wordt beperkt of onderbroken om de opwinding te vergroten. De term wordt soms ook gebruikt in verband met erotische asfyxie. Het gaat niet om een onschuldige spelvorm, maar om een praktijk met ernstige gezondheidsrisico’s.

Bijzonder gevaarlijk is dat zelfs een korte onderbreking van de ademhaling of zuurstoftoevoer kan leiden tot bewusteloosheid, blijvende schade of overlijden. Ademcontrole moet daarom niet worden gebagatelliseerd. Als de term wordt gebruikt, dan alleen om de praktijk aan te duiden, met de duidelijke waarschuwing: groot levensgevaar, geen veilige “techniek” voor onervaren mensen.