Safer sex

Le safer sex désigne des pratiques et mesures qui réduisent le risque d’infections sexuellement transmissibles et de grossesse non désirée lors des rapports sexuels. Le terme « safer » signifie volontairement « plus sûr » et non « totalement sûr », car un risque résiduel peut subsister selon la pratique, la méthode de protection et la situation. Le safer sex peut inclure les préservatifs externes, les préservatifs internes, les digues dentaires, les gants, le lubrifiant, une contraception adaptée, des dépistages réguliers des IST, la vaccination contre l’hépatite A, l’hépatite B et le HPV ainsi que, selon les cas, la PrEP, la PEP et un traitement VIH efficace.

Les mesures utiles dépendent du type de contact : rapports vaginaux, anaux et oraux, partage de sextoys, contact avec le sang, le sang menstruel, le sperme, les sécrétions vaginales, les sécrétions anales et les muqueuses présentent des risques différents. Les préservatifs et le lubrifiant peuvent réduire nettement les risques lors des rapports vaginaux et anaux ; les digues dentaires ou les préservatifs découpés peuvent protéger lors du sexe oral sur la vulve ou l’anus. Les sextoys doivent être nettoyés, désinfectés ou utilisés avec un préservatif, surtout lorsqu’ils passent d’une personne à une autre ou d’un orifice à un autre.

Le safer sex implique aussi la communication : les personnes concernées devraient pouvoir parler ouvertement de protection, de dépistage, de contraception, de limites et d’infections connues, sans pression ni honte. En cas de symptômes comme pertes inhabituelles, brûlures, douleurs, plaies, vésicules ou éruption cutanée, il est recommandé de consulter un professionnel de santé et d’éviter les contacts à risque jusqu’à clarification. Une bonne pratique du safer sex protège non seulement son propre corps, mais aussi les partenaires et les autres personnes impliquées.