TENS

TENS est l’abréviation de stimulation électrique transcutanée des nerfs. Elle consiste à envoyer des impulsions électriques au corps au moyen d’électrodes placées sur la peau. En médecine, la TENS est utilisée pour soulager la douleur ; dans le BDSM, elle peut aussi servir de forme de stimulation électrique.

Cette pratique doit être abordée avec une grande prudence et des connaissances solides. Les personnes porteuses d’un pacemaker, d’un dispositif médical implanté, souffrant de troubles cardiovasculaires, d’épilepsie ou d’autres risques pour la santé ne devraient pas utiliser la TENS sans avis médical. Il faut n’utiliser que des appareils adaptés et certifiés, et ne jamais placer les électrodes près du cœur, du cou ou de zones sensibles. Il faut arrêter immédiatement en cas de douleur, d’irritation cutanée ou de troubles circulatoires.