Tantra

Tantra ist eine aus indischen religiösen und philosophischen Traditionen stammende spirituelle Lehre, die in unterschiedlichen Formen auch körperliche und meditative Praktiken umfasst. Im populären westlichen Sprachgebrauch wird der Begriff häufig mit Sexualität, Achtsamkeit und intensiver Körperwahrnehmung verbunden. Dabei geht es meist um bewusste Wahrnehmung, Atem, Berührung und die Verbindung von Körper und Geist.

Im erotischen oder sexuellen Kontext stehen bei Tantra oft langsame, achtsame und nicht zielorientierte Übungen im Vordergrund, etwa Massage, Atmung, Meditation oder rituelle Elemente. Wichtig ist, dass solche Praktiken nur einvernehmlich, respektvoll und ohne Leistungsdruck stattfinden. Tantra ist nicht einfach eine „Liebeskunst“ im Sinne eines simplen Sexstils, sondern ein vielschichtiger Begriff mit kulturellem und spirituellem Hintergrund.